Mencoba Parkour

Ada apalagi yang telah ditetapkan bergerak di parkour dari olahraga seperti senam, karena gagasan asli yang bergerak hanya bi-produk dari cara berpikir. Namun masih ada beberapa gerakan yang dianggap paling mendasar dan yang paling traceurs praktek dan mulai dengan.

Gerakan yang paling penting untuk praktik dan sempurna adalah melompat dan mendarat. PK gulungan standar digunakan untuk menyebarkan dampak melompati seluruh tubuh Anda, dan kemudian mengalir ke gerakan berikutnya.

Setelah menyempurnakan kubah roll akan ia gerakan dasar berikutnya untuk mencoba. Kubah digunakan untuk menghapus atau mengatasi hambatan paling dan ada banyak jenis. Ada beberapa kubah yang benar-benar efisien dan ada orang lain yang kadang-kadang hanya digunakan untuk menambah menyenangkan untuk lemari besi, atau membuatnya terlihat lebih mengesankan. Kubah ini pengorbanan efisiensi dan cenderung digunakan oleh traceurs kurang berpengalaman dan lebih lagi dengan freerunners. Kebanyakan kubah secara khusus dirancang untuk digunakan pada hambatan tertentu. Tapi kubah spesifik belajar tidak seperti yang direkomendasikan sebagai belajar untuk berpikir di tempat itu dan mudah beradaptasi.

Membalik menghasut banyak perdebatan tentang apakah mereka benar-benar parkour. Mereka tidak cara yang paling efisien dan paling berpengalaman bergerak traceurs berpendapat mereka hanya dirancang untuk terlihat mengesankan. traceurs lebih baru berpikir bahwa Parkour adalah tentang menjadi bebas untuk memilih bagaimana Anda bergerak melalui lingkungan tertentu, tetapi mungkin karena mereka kurang informasi. Umumnya membalik dianggap sebagai Freerunning dan tidak bergerak dasar.